Mes champs d'action



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Stress, anxiété, angoisses
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Dépression, deuil
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Gestion des émotions, régulation et apaisement émotionnel
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Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi
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Bilan évolutif de personnalité
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Soutien à la réflexion pour les décisions importantes, les projets de vie
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Difficultés relationnelles/affectives, gestion de conflits, assertivité
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Soutien à la parentalité/l’éducation
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Familles adoptantes/accueillantes
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Troubles/difficultés d’attachement

Spécialisation burnout
Burnout professionnel et parental Prévention, détection et prise en charge
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Les mécanismes du burnout et du stress
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Les facteurs de risques
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La gestion des émotions et du stress
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Les leviers de changement

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Troubles de stress post-traumatique
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Traumas récents
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Travail sur les événements de vie traumatisants
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Traumatismes complexes liés à l'enfance
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Thérapie EMDR et thérapie sensorimotrice

« Le pessimiste se plaint du vent, l'optimiste espère qu'il va changer, le réaliste ajuste ses voiles » (William Arthur Ward)
Pourquoi me consulter ?


BILAN DE PERSONNALITÉ
PROFIL NUANCE®
Il s'agit d'un outil qui aide à mieux se connaître soi-même, à découvrir comment on fonctionne. Qui met en évidence nos propres forces et nos faiblesses potentielles, les pièges dans lesquels on a tendance à facilement tomber.
Approche qui permet aussi de percevoir les autres avec un œil nouveau, qui donne des clés de lecture supplémentaires pour mieux comprendre comment eux fonctionnent.
Par-là même qui aide à mieux comprendre nos interactions avec eux, à mieux comprendre ce qui s'y joue et à s’y adapter, ce qui permet ainsi d’améliorer la qualité de nos relations interpersonnelles.

Il a été conçu également pour mettre en lumière les capacités et les besoins d’adaptation d’une personne face à une situation particulière, pour permettre la mise en place de stratégies de réussite sur mesure.
Il permet en outre de dégager des voies d’évolution pertinentes et réalistes.
Il a ceci de particulier qu’il ne cherche pas à enfermer la personne dans une typologie de personnalités préétablies : les individus sont beaucoup plus complexes que cela, c’est infiniment plus nuancé.
L’outil aborde la dynamique entre émotions, pensées et actions, et devient ainsi un véritable levier d’évolution et de changement personnel important, parfois même insoupçonné par la personne elle-même.
Le modèle s’appuie sur des théories largement validées telles que la théorie D.I.S.C de W.M. Marston, les travaux de C.G. Jung sur les types psychologiques, quelques éléments de PNL (Programmation Neuro Linguistique) ainsi que le modèle du changement de Frederic Hudson.
Mon approche

Exemple de ressource que je peux proposer en termes d'outil de régulation émotionnelle :
L'exercice du lieu calme ou lieu de sécurité
Un grand merci à Alison pour le montage du tuto !
Evelyne MATHY - Psychologue clinicienne

Diplômée d'un master en psychologie en 1996 (ULg) je me suis d'abord orientée vers le secteur de l’Aide à la Jeunesse, notamment dans des institutions pour enfants et adolescents placés ainsi qu’en service de placement familial (suivi et accompagnement de jeunes placés en familles d’accueil).
Praticienne de la relation d’aide depuis plus de 25 ans, aider l’autre à tendre vers un meilleur épanouissement personnel a toujours pris une grande place dans ma vie.
Dans un souci de garantir à chacun une qualité de soins optimale, je continue sans cesse à me former. Afin de découvrir de nouvelles approches et d’alimenter ma « boite à outils », je me suis notamment formée aux bilans de personnalité (certification Profil Nuance ®), au burnout parental (Training Institute for Parental Burnout) ainsi qu'à la réduction du stress par la Pleine Conscience (cycle MBSR, ULg).
En outre je suis également formée à l'EMDR (via Integrativa, seul organisme de formation en Belgique reconnu par EMDR Europe) ainsi qu'à la thérapie sensorimotrice (formée au traitement du trauma par l'Institut américain de psychothérapie sensorimotrice).


Pour qui ?
Adultes et
adolescents à partir de 16 ans, sur rendez-vous

Quelle durée ?
Les séances durent 50 minutes. La durée du suivi varie en fonction de la problématique et de vos souhaits

Quelle fréquence ?
Variable en fonction de la problématique, de vos souhaits et des disponibilités
(en moyenne toutes les 2 semaines)
Me contacter

Copyright © 2017 - Evelyne MATHY